Cama: A altura adequada é de 53 cm (revise para se adequar ao tamanho dos usuários).

Livre-se de estribos ou de qualquer coisa que fique saliente em volta da cama.

Se tiver um banco no final da cama, ele deve ter braços laterais, para que seja mais fácil se levantar.

A mesa de cabeceira deve ser grande o suficiente para acomodar óculos, medicamentos e um copo.

Também deve haver uma lâmpada de leitura ou arandela

As cortinas ou persianas devem escurecer o ambiente, e é um bônus se você puder levantá-las e abaixá-las por controle remoto.

Evite a desordem no chão para não tropeçar em nada.

Fonte: Artigo de ESTELLE ERASMUS no Washigton Post “Uma casa segura para os idosos: o essencial - O ambiente ideal deve ser confortável, adaptável às limitações físicas e à tecnologia”, Estado de S. Paulo, 05 Fev 2022, tradução de RENATO PRELORENTZOU

https://saude.estadao.com.br/noticias/geral,como-deixar-sua-casa-segura-para-os-idosos,70003969789